ZUMBA : VOUS AVEZ DIT FITNESS?

La Zumba, qui ne connaît pas?

La Zumba est une danse originaire de Colombie, mélange de plusieurs Danses Latines telles que la Salsa, le Merengue, le Flamenco, le Reggaeton…., alliant le plaisir de danser seul ou en groupe, à celui de muscler son corps grâce à des mouvements de fitness.

Sport de masse par excellence, elle s’adresse à tous, autant aux non initiés aux techniques de la danse, qu’aux canards boîteux n’ayant aucun sens du rythme.

Son grand avantage, outre le fait qu’elle fortifie la musculature et renforce la fonction cardiaque, est qu’elle permet un défoulement total du corps et de l’esprit, si précieux en ces temps de crise…

Preuve en sont les cris stridents émis lors de ces exercices en rythme.

Très en vogue en Amérique du Nord, la Zumba a peu à peu investi la France et compte actuellement de nombreux adeptes prêts à s’éclater sur une piste de Danse.

J’avoue avoir été séduite par le site de Anne Cécile Cardon, jeune, frais, optimiste et vivant!

ZUMBA

 

 

 

 

 

 

 

 

JBLM MWR Marketing

ou ailleurs:

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POURQUOI JE DANSE

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RESSENTI

Un art qui me fait vibrer, dans lequel j’ai l’impression d’évoluer seule au monde, légère, libérée de toutes tensions psychiques  et physiques. 


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LET’S DANCE !

Parce-que la Danse est universelle,

parce-que la Danse traverse les années sans aucune ride marquer,

parce-que la Danse, toutes générations et cultures confondues, n’a jamais posé de barrières,

Parce-que la Danse est synonyme de Joie, Partage, Communication, Convivialité, Amour, Lâcher-prise….

En un mot,

Parce-que la Danse, c’est la VIE!

 

         

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LES PERSONNALITÉS ONT LA PAROLE

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